必死チェッカーもどきニュース速報 > 2011年02月23日 > 7deFUYzU0

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みのりちゃん(長屋)	筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよねオッサンだけど料理上手になりたい　ビーフストロガノフとか難しそうなの作りたい

書き込みレス一覧

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 895 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 20:06:30.97 ID:7deFUYzU0: １日2000kcalでガンガン落ちてます。筋トレを３日に１度１時間と週に１、２回踏み台昇降を30分で

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 901 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 20:11:06.14 ID:7deFUYzU0: >>897
プロテイン、bcaa、ジュース、コーヒー

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 904 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 20:17:04.41 ID:7deFUYzU0: >>902
飯から時間がたってるんなら軽めにパンやおにぎりでも食べればいいんじゃないか。

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 911 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 20:26:23.99 ID:7deFUYzU0: >>907
飯食わないと力でねーじゃん。ダイエットしてても炭水化物で1000kcalぐらいはとらないと

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 256 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:12:48.84 ID:7deFUYzU0: 室伏兄貴なんて試合の大半寝そべってんだぞ。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 310 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:20:07.08 ID:7deFUYzU0: >>297
高校野球はモンスターだな。高校サッカーもバスケもラグビーもどんどん地上波中継が
減ってきている。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 351 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:25:55.86 ID:7deFUYzU0: >>330
将来性がないからでしょ。まだまだ実業団バスケが幅をきかせてるようじゃね。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 364 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:27:12.02 ID:7deFUYzU0: bjはプロとは名ばかりのブラックリーグから抜け出せてないし。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 431 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:36:30.27 ID:7deFUYzU0: お前らもうゴルフで勝負しろよ。たぶん野球が勝つだろうな。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 449 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:39:14.50 ID:7deFUYzU0: >>443
サッカーセレクション高いんだよ

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 944 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:41:45.91 ID:7deFUYzU0: やる気だろやる気

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 476 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:44:18.48 ID:7deFUYzU0: 疲れりゃいいのかよっ。ウェイトやれよウェイト。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 481 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:45:29.69 ID:7deFUYzU0: >>479
アメフトに対するイヤミかよ

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 949 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 21:52:16.10 ID:7deFUYzU0: マジレスするとフォームが悪い。

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 958 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:01:54.33 ID:7deFUYzU0: >>956
筋トレでいいんじゃないの。メニューやセットはプロに組んでもらえ。

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 963 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:09:03.85 ID:7deFUYzU0: >>961
無理に運動しないといいんじゃないか。嫌味じゃないよ。
そういう人もいるから。体の歪みに関してはプロに聞け。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 595 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:10:30.69 ID:7deFUYzU0: 身体能力の高い野球選手って案外芽がでないよね。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 615 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:14:58.80 ID:7deFUYzU0: ラグビー案外楽だぜ。試合の大半とまってるぜ。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 659 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:22:59.46 ID:7deFUYzU0: アメフトは地上波年１度しか放送ないからな。ライスボウルって茶碗かよっていわれるし

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 971 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:27:01.99 ID:7deFUYzU0: >>969
チャンピオンかオプティマムが定番。最近540プロテインの話ここではでないね。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 696 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:31:26.58 ID:7deFUYzU0: >>691
ガリでパワーつけるのって難しいからな。

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 977 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:32:29.61 ID:7deFUYzU0: 限界超えたら死んでしまうだろ

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 983 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:34:22.07 ID:7deFUYzU0: >>976
靴だけは妥協すんな。それまで歩くか踏み台昇降で我慢

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 717 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:37:19.65 ID:7deFUYzU0: アメフトのラインなんて短命だよ。数年もてばいいほう。

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 986 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:38:26.85 ID:7deFUYzU0: チャリって高いじゃん。ママチャリで滑走しててもかっこ悪いし。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 731 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:40:14.20 ID:7deFUYzU0: >>755
謙遜だろ。競輪の身体能力は凄いぞ。てすと受けてみろ。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 743 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:43:47.94 ID:7deFUYzU0: >>734
他競技から流れてくるやつはたまにいるね。結果はあれだが

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 760 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:47:08.48 ID:7deFUYzU0: 陸上100Mには予選ってもんがあんだぜ。村田なら肉離れ何回してんだよって。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 771 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:49:11.64 ID:7deFUYzU0: >>764
まぁでも韓国戦になるともっと燃えるんですがね

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 785 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:51:32.69 ID:7deFUYzU0: >>776
陸上選手ですら肉離れは起こすからな。限界まで走らないやつにはそれがわからない。
限界値はひとそれぞれだが。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 808 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:57:29.87 ID:7deFUYzU0: 俺はあらゆるスポーツのプロマスターだからな。

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 820 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 22:59:41.17 ID:7deFUYzU0: クリケットに関してはまったくしらん。どういうスポーツなのよ。

オッサンだけど料理上手になりたい　ビーフストロガノフとか難しそうなの作りたい 26 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 23:01:01.35 ID:7deFUYzU0: わざわざ生クリームかった思い出。

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 993 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 23:03:50.58 ID:7deFUYzU0: >>990
わからん。わいの膝に水が溜まればアウト

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 836 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 23:05:07.10 ID:7deFUYzU0: >>828
わけわからん。いまんとこ興味ないわ。

オッサンだけど料理上手になりたい　ビーフストロガノフとか難しそうなの作りたい 63 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 23:08:19.81 ID:7deFUYzU0: >>39
そうだったのかな？ＥＳＳＥの男の料理のための基礎って本にのってたんだわ。

オッサンだけど料理上手になりたい　ビーフストロガノフとか難しそうなの作りたい 79 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 23:13:43.34 ID:7deFUYzU0: >>75
なんかの漫画でおから握ってたぞ

野球って試合の半分がイスに座って休憩時間の欠陥スポーツだよね 879 ：みのりちゃん(長屋)[sage]：2011/02/23(水) 23:17:06.82 ID:7deFUYzU0: >>876
どのスポーツの技術論もすごいと思うけどね。たちうちできる気がしないが

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