必死チェッカーもどきニュース速報 > 2011年02月23日

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ハナコアラ(福岡県)

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 25 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 02:01:11.03 ID:1FyZZPCd0: 踏み台昇降を1日30分*3ヶ月で65→55まで落ちた
腰回りも引き締まったし筋トレ部で教えてくれた奴には感謝してる

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 48 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 02:07:05.74 ID:1FyZZPCd0: >>33
ジャンプ4冊重ねて踏み台昇降するだけ
右足から10回上がったら次は左足から10回って感じで
姿勢を意識して腕をちゃんと振るのがポイントっていうのを教わった

>>37
上のレスにもあるけどアニメ見ながらやってた
OPから次回予告まで見たらストレッチして風呂入って寝るみたいな

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう 81 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 02:12:29.23 ID:1FyZZPCd0: >>62
太さは65だった頃のほうが確実に太かった
太もももふくらはぎも全体的に締まった感じ

【集団強盗】あびる優、大股開きで熟睡 65 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 02:20:15.79 ID:1FyZZPCd0: 起きてますよねこれ

【NZ地震】日本人、救出で足切断メール送った学生か 225 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 08:44:30.79 ID:1FyZZPCd0: 男子学生１人を救出＝クライストチャーチの語学学校－ＮＺ地震
　ニュージーランドの地震で、クライストチャーチ市の語学学校「キングス・エデュケーション」の倒壊した建物内に取り残されていた富山市立富山外国語専門学校の男子学生（１９）が２３日、救出された。
　富山市によると、男性は右足にけがをし、手術を受けたという。（2011/02/23-08:14）
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2011022300161
これ？

美人女子高生の生足の魅力 21 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 09:29:21.26 ID:1FyZZPCd0: 撮る前に止めろ
いや企画の段階で止めろ

携帯や、テレビ見ながら授乳する母親が増えまくったせいで日本の子供が劣化「ノーテレビデー」を 9 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 10:41:22.66 ID:1FyZZPCd0: 今成人してる子を持つ親はテレビ見ながら授乳してた世代と思うが

【ﾃﾞﾌﾚ終了】 13歳女子中生売春婦（被害者）に3万円払い、いきり勃つ怒張を秘壷にねじ込んだ大学生逮捕 2 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 10:42:23.63 ID:1FyZZPCd0: > 私立大学２年の男の容疑者（22）

カダフィ大佐「リビアを造ったのは私だ。そしてリビアを破壊するのも私だ。」 298 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 10:54:42.31 ID:1FyZZPCd0: マスターキートンっぽい

大宙（てん）希星（きらら）月（あかり）虹実（ななみ）　「キラキラネーム」に先生頭悩ます 400 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 11:17:09.25 ID:1FyZZPCd0: 国語で漢字教えるとき何て説明するんだろう

大宙（てん）希星（きらら）月（あかり）虹実（ななみ）　「キラキラネーム」に先生頭悩ます 415 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 11:18:39.63 ID:1FyZZPCd0: >>402
チチュー父また来いよ

大宙（てん）希星（きらら）月（あかり）虹実（ななみ）　「キラキラネーム」に先生頭悩ます 452 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 11:22:25.39 ID:1FyZZPCd0: >>445
ツバメ六連のイメージ

大宙（てん）希星（きらら）月（あかり）虹実（ななみ）　「キラキラネーム」に先生頭悩ます 540 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 11:30:54.19 ID:1FyZZPCd0: >>535
あーって思った

草野仁「八百長を今まで黙認してたのに発覚した途端、掌を返す今の報道には首を傾げる」 114 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 12:33:49.14 ID:1FyZZPCd0: http://image.pia.jp/images/news/img/ORG_20090501000603.jpg
世界ふしぎ発見

大人のADHD（注意欠陥多動性障害）「すぐ飽きる」「ﾊﾏりやすい」「朝起きれない」「ストレスに弱い」 341 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 16:44:39.76 ID:1FyZZPCd0: 1. じっとしているのが苦手で落ち着きがない
2.人の話を集中して聞くことができない
3.順番が待てずに割り込んでしまう
4. 忘れ物が多く、物をよくなくしてしまう
5.遊んでいるときにケガをすることが多い
6.時と場所をわきまえずにしゃべりつづけてしまう
7.宿題や課題を最後までやりとおすことができない
8.授業中に座っていられず、歩き回ってしまう
9.集団行動が苦手で、友だちがあまりできない
10.かんしゃくを起こしやすい
11.友だちにちょっかいを出したり、邪魔したりする
12.物事を順序だてて行うことができない
13.相手の話を最後まで聞かずに答えてしまうことが多い
14.大切な約束やスケジュールを忘れてしまうことがときどきある
15.静かに行動することが苦手で「静かにするように」と注意されることが多い
http://www.adhd-navi.net/adhd/check/index.html

こっちの専門サイトのほうだと大抵の奴は大丈夫じゃないか？

【自治スレ】suitonルール議論スレ　投票開始（終了日：2月25日23時59分） 525 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 20:42:09.95 ID:1FyZZPCd0: 合計126票なんだけどどうなってんの

「地獄のミサワ」風アプリ取り下げ　ｰ　4時間だけダウンロードできた幻のアプリ　再うｐ願いたい 33 ：ハナコアラ(福岡県)[]：2011/02/23(水) 22:42:58.01 ID:1FyZZPCd0: ミサワなら直接メールすれば返事くれそうだけどな

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