トップページ > ニュース速報 > 2011年02月01日 > LOvr8wiN0

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生茶パンダ(福井県)
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方言の不便さは異常 関西人に「それなおしといて」って言われた皿落として割って直したらキレてﾜﾛﾀｗ
下半身の筋トレは上半身の三倍くらい辛い　スクワットは地獄の苦しみ
首相辞任

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方言の不便さは異常 関西人に「それなおしといて」って言われた皿落として割って直したらキレてﾜﾛﾀｗ
265 ： 生茶パンダ(福井県)[]：2011/02/01(火) 22:31:52.69 ID:LOvr8wiN0
雪ヤバイスレで雪投げてきたって言ったら伝わらなくてﾜﾛﾀ
方言の不便さは異常 関西人に「それなおしといて」って言われた皿落として割って直したらキレてﾜﾛﾀｗ
275 ： 生茶パンダ(福井県)[]：2011/02/01(火) 22:33:42.97 ID:LOvr8wiN0
ここでも雪投げてきたが伝わらなくてﾜﾛﾀ・・・
下半身の筋トレは上半身の三倍くらい辛い　スクワットは地獄の苦しみ
57 ： 生茶パンダ(福井県)[]：2011/02/01(火) 22:52:17.50 ID:LOvr8wiN0
>>10
前に体重がかかってると膝にめちゃめちゃ負担がかかる
身体をまっすぐ降ろそうとせんとやるといい、ダンベルとかバーベルを肩に乗せてやると姿勢も取りやすいよ
下半身の筋トレは上半身の三倍くらい辛い　スクワットは地獄の苦しみ
67 ： 生茶パンダ(福井県)[]：2011/02/01(火) 22:54:35.61 ID:LOvr8wiN0
>>51
コロコロいいよコロコロ
1000円しないしマジで効くし、腹筋10回ぐらいしか出来なかった俺が今やひきしまった体型に変化したよ
下半身の筋トレは上半身の三倍くらい辛い　スクワットは地獄の苦しみ
90 ： 生茶パンダ(福井県)[]：2011/02/01(火) 23:02:18.45 ID:LOvr8wiN0
>>83
ごめんたいそうな事言ったけど6つに割れまくってるわけじゃないんだ・・・まだ使い始めて2週間だもん・・・
でもズボンに乗ってたお肉はどっか行った
仏に逢うては仏を殴り、祖に逢うては祖を殴り、生死岸頭に於て筋力を得るN速筋トレ部
130 ： 生茶パンダ(福井県)[sage]：2011/02/01(火) 23:18:34.90 ID:LOvr8wiN0
アキレス腱を鍛えるって出来ないのかな？
下腿三頭筋を鍛えててアキレス腱に違和感が来たら怖い
首相辞任
23 ： 生茶パンダ(福井県)[]：2011/02/01(火) 23:21:29.36 ID:LOvr8wiN0
また騙された死ね！
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