- 【パサ髪ボサ頭】ぱん田ぱん太49【スイカワンピ】
667 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！ (ﾜｯﾁｮｲ e155-qGnX)[sage]：2021/08/13(金) 08:07:00.40 ID:mhmsE+xb0 - 更新
自宅筋トレ/有酸素運動/食事制限全内容詳細記録〜１７週間目
https://archive.ph/Q7cnx
相変わらず目つきがキモイ
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- 絵日記サイト総合ヲチ138
764 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！ (ﾜｯﾁｮｲ e155-qGnX)[sage]：2021/08/13(金) 08:36:37.38 ID:mhmsE+xb0 - まだ50歳のうちに相手が介護になったらどうなるか分かってよかったんじゃない
これが70歳とかだったら地獄だよ
そして自分がもし怪我して動けなくなったり病気になったら
誰も頼りにならないのが分かるだろう
深く考えないで生きてきたんだろうけど海外国際結婚は老後がキツイだろうな
カイエって親はご健在なのかな
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- 【パサ髪ボサ頭】ぱん田ぱん太49【スイカワンピ】
672 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！ (ﾜｯﾁｮｲ e155-qGnX)[sage]：2021/08/13(金) 09:01:16.67 ID:mhmsE+xb0 - >114日目感想：今更だけどBCAAサプリメントを注文した
本格的に筋肉つけにいく気なのかねｗ
もう十分にゴリなのに
この手のサプリ使うならプロテイン取ったほうが効率良いと思うけど
吸収しやすいようにいろいろ配合されてるから
科学的なこういうものって過剰摂取が怖いから
手作りの食事からたんぱく質を取ってるなら、糖質制限でもまだ健康的だったのにね
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- 絵日記サイト総合ヲチ138
769 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！ (ﾜｯﾁｮｲ e155-qGnX)[sage]：2021/08/13(金) 14:02:11.41 ID:mhmsE+xb0 - 話題になってるのでカイエの魚拓とってみた
https://archive.ph/rkngO
https://archive.ph/zN89Z
https://archive.ph/JQ5k8
大変だろうけどテキサスでヘルパーを雇うのは気軽にはできないよなあ
ちゃんと働いてくれるかも怪しいけど
朝起きたら金目の物全部消えてたりするかもしれないしなあ
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- 絵日記サイト総合ヲチ138
776 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！ (ﾜｯﾁｮｲ e155-qGnX)[]：2021/08/13(金) 18:58:00.03 ID:mhmsE+xb0 - カイエ続き
大変なのはよくわかるが…根に持つねえ
よく一緒に居る誰かさんの悪影響じゃなきゃいいけどｗ
https://archive.ph/RZ2SP
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692 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！ (ﾜｯﾁｮｲ e155-qGnX)[sage]：2021/08/13(金) 19:41:15.79 ID:mhmsE+xb0 - はりおつ
偉そうに調べた知識とやらを語る前に
カロリーは気にしないと言い切っていた記事に訂正入れろやｗ
あと食べても太らない人は大抵胃腸が悪い
胃腸が悪いってのは食に気を使うし下の事にも気を使うし大変だよ
基本的に長生きもしない
個人差はあるから生まれつき基礎代謝が高いったって
筋肉質でも超頭脳労働でも無きゃどこで使ってるのって話だからね
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