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203 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]：2015/10/17(土) 08:53:06.31 ID:2/mN23aB0 - >>201
http://kusunoki-456.blog.so-net.ne.jp/2015-10-16
>ハードな糖質制限をやめてから２、３週間
>ハードな糖質制限は、太っている男の人にはうまくいっている人も多いようだけど、
>標準体型の女性にはうまくいっていない場合をよくみかける気がします。
極端な方法に合う合わないがあるのは当然で、合わない場合は深刻な事態になることが多いんだよね
こういうのに手を出すのは体にガタがきてるヒマなジジババだから特に
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204 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]：2015/10/17(土) 09:02:09.55 ID:2/mN23aB0 - ダメだこいつ
http://bijo-toushitsuseigen.com/diet-diary-day118
１日1000kcalってカロリーさえ気をつければ、けっこう好きなもの食べられるんですよね。
↓
http://bijo-toushitsuseigen.com/diet-diary-day117
ダイエット中だけど毎日もりもりアイス食べてます(^o^)b
http://bijo-toushitsuseigen.com/diet-diary-day116
間食
・油揚げ 150kcal
・アイス 139kcal
・雪見だいふく 162kcal
・りんご 120kcal
・サンドイッチ 350kcal
・カステラ 100kcal
計1021kcal
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205 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]：2015/10/17(土) 09:19:17.18 ID:2/mN23aB0 - >>141>>145
ボロクソ（まっとうなヲチだと思うけど）書いててまだ削除されないね
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/blog-entry-20.html
ちなみにみさこさんの15年1月のデータは体重66.7kg(BMI24.5)、体脂肪率34.2％。
BMIよりは体脂肪が多かったから発病したような気がします。
少なくともみさこさん、あなたは”痩せていても運動していても糖尿病にな”った人ではないと思います。
身長体重は似てるけど、肉体のタンパク質と脂肪の構成が違うもの。
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/blog-entry-26.html
みさこさん、あなたはまず血糖値下げろよ（笑）
相変わらず空腹時血糖値は高いままですが（笑）
体脂肪率３３％になるくらい食ってた奴が言っていいことじゃない（大笑）。
あなたは不摂生ゆえに血糖値が上がりっぱなしになったから糖質制限だのMEC食だのに追い込まれたんでしょ（笑）？
みさこさん、とりあえずあなたは2型糖尿病に勝ってください、今の方法で勝てればだけど。
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206 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]：2015/10/17(土) 09:26:28.08 ID:2/mN23aB0 - みさこさん、イライラ
http://ameblo.jp/misakodiabetes/entry-12084839519.html
>だから、肉を食べても血液は酸性にならないんだってばっっ！！
あなたのアホな食生活でも酸性にならないように体が頑張ってくれてるんですよ、みさこさん
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207 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]：2015/10/17(土) 09:40:46.93 ID:2/mN23aB0 - 医師絶句
http://ameblo.jp/aririnn-chu/entry-12084647486.html
健康診断が今年もありました。
昨年と同じ病院だったので、問診で去年の記録を見たお医者さん。
Dr.「えっ？えっ？なんですかこの値？？」
思い切り画面の数値を凝視して固まっていました。。。。
私のコレステロール値を見たお医者様の反応です。
総コレステロール 502
中性脂肪 34
HDLコレステロール 101
LDLコレステロール 349
ごめんなさいMEC食してました。。。とは言えず、先生を混乱させてしまいました。
MEC食開始前の私は、脂抜き糖質制限をしておりました。。。
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208 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]：2015/10/17(土) 09:44:20.44 ID:2/mN23aB0 - >>111
停滞期（太ったまま停滞）
http://ameblo.jp/mysweetxxxmxmxm/entry-12083894299.html
160㎝ 62.1kg BMI 24.3
mec食開始から＋7.1kg
MAXの時より－1.9kg
体重、体型ほぼ変わらずです
いつかは引き締まるのかな…何だか遠い、この調子だと…
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209 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]：2015/10/17(土) 09:53:31.28 ID:2/mN23aB0 - MECで体脂肪率が12%増えました
http://ameblo.jp/emi-yume1025/entry-12058675241.html
2015-08-06 07:55:35
1月から始めたMEC。しかし体重大増量のストレスに耐え切れず、途中で断念‥。
私はストレスで辞めてしまったけれど、その方はMECを信じて続けていました。
ある日、いつものようにBlogをみていると生理が再開した！と言う内容！
私にとって衝撃的でした。
http://ameblo.jp/emi-yume1025/entry-12063012350.html
MEC始めてウエストがプラス7センチ！！
体重はプラス6キロ！！
http://ameblo.jp/emi-yume1025/entry-12084387939.html
2015-10-15 10:19:00
今日で体脂肪がMEC前より12%も増えました（笑）
気にせずMEC続けよー！！
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210 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]：2015/10/17(土) 10:04:07.43 ID:2/mN23aB0 - MEC始めました→眠気、倦怠感、空腹感、吐き気、自律神経の変調、喉が渇く、異常食欲
http://camels0kisora.blog.fc2.com/blog-date-20150927.html
2015-09-27
始めます低糖質。ネットの完全付け焼刃な知識しかないけど、mec食に切り替えて頑張りますよ！
気合いれて近所の業務スーパーで買い物。
大きな冷凍肉、2kgで800円也...ブラジル産
http://camels0kisora.blog.fc2.com/blog-date-20150929.html
mec食を始めて3日目、午前中に強い眠気・倦怠感・空腹感に襲われました
最近のお昼ご飯は、コンビニのチーズに助けられてます
http://camels0kisora.blog.fc2.com/blog-date-20151011.html
15日目、また今日低血糖のような症状が
【午前】起きてから食欲は普通、甘い物もちょこっと食べる→11時頃から眠気と激しい倦怠感
http://camels0kisora.blog.fc2.com/blog-date-20151014.html
【17日目】
朝から吐き気
【18日目】
なんだか手先とか体がぽかぽかするような気がしてきました
【19日目】
測ってないんですがやっぱり仕事中も体がぽかぽか暖かいと感じることが何度かありました！
これで代謝もあがってくれたらいいんだけど
明日のお昼ごはんを作ってる最中にどーーーしてもお腹がすいてきてしまって、
寝る30分前にも関わらず鶏もも250g＋目玉焼き2個分＋チェダーチーズ2枚を食べてしまう
ただでさえここ3日間は体重が全く減らず横ばい状態なのに。。 既に明日の体重測定が憂鬱
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