- ベンチプレス110kgを目指すスレ 3
300 ：無記無記名[]：2024/04/13(土) 04:09:32.10 ID:Hglqn3nN - この板の平均戦闘力はそうとう高そうなのに
加害が一人で下げてそうだなっ
ごちゃごちゃ言ってないで努力したらどうなんだ雑魚がっ
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301 ：無記無記名[]：2024/04/13(土) 04:12:19.46 ID:Hglqn3nN - とりあえず無理はできないから明日もハイブリッドで行くぜっ
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304 ：無記無記名[sage]：2024/04/13(土) 09:37:34.52 ID:Hglqn3nN - ベンチプレスなしのハイブリット式でいくぜっ
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305 ：無記無記名[]：2024/04/13(土) 12:04:42.23 ID:Hglqn3nN - 半々のハイブリットで行く筈がものたりなくてベンチもやってしまったんだっ
このまま胸だけでいいかも知れないものの肩の負担を減らさなっ
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306 ：無記無記名[]：2024/04/13(土) 12:08:27.49 ID:Hglqn3nN - 残り4セット
もう胸だけでいいなっ
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307 ：無記無記名[]：2024/04/13(土) 12:34:32.94 ID:Hglqn3nN - 昔は20キロでもアームカールが重く感じたんだよなっ
今では5キロでも重いんだけどどういうことなん
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