トップページ > ウエイトトレ > 2024年04月12日 > 62KWVtyG0

書き込み順位＆時間帯一覧

48 位/337 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000002000000000000002



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ac1-cDHD [2001:268:980d:b516:*])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart38

書き込みレス一覧

【ゆるゆる】40代の筋トレPart38
224 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ac1-cDHD [2001:268:980d:b516:*])[]：2024/04/12(金) 09:11:44.83 ID:62KWVtyG0
>>206　普通のデッドにも言える事だけど、足幅が狭くて股関節と腰の詰まりがでた状態で前傾するからでは？
そういう場合は少し足幅を広めてしっかり股関節の動きをだすほうがいいと思います
直立種目の場合だとほとんどが垂直飛び幅くらいの狭さが力はいりますが、前傾するとなると腰幅くらいでいいと思います。すでにそうなら少し広げて股関節の動きをだしてみてはどうでしょうか？
【ゆるゆる】40代の筋トレPart38
225 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ac1-cDHD [2001:268:980d:b516:*])[]：2024/04/12(金) 09:20:40.72 ID:62KWVtyG0
>>115
合戸さんは昔の地方大会でドーピング引っかかった記録残ってるらしいから残念


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。