トップページ > ウエイトトレ > 2024年04月05日 > ZqMc2z9M0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eeb8-I3EO [111.109.45.177])
筋トレ何でも質問スレッド613reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
【ゆるゆる】40代の筋トレPart37

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筋トレ何でも質問スレッド613reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
388 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eeb8-I3EO [111.109.45.177])[]：2024/04/05(金) 01:31:44.15 ID:ZqMc2z9M0
>>381
ボディメイクからすると2だと思うけど1の考えは面白いと思った
初心者トレーニーなら1を三か月ほどしてみて効果ありそうならそのまま継続とか
半年後やいつか停滞したら2のちゃんと痩せるようにとかしてみてもいいんかもね
【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
892 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eeb8-I3EO [111.109.45.177])[]：2024/04/05(金) 02:07:04.56 ID:ZqMc2z9M0
>>885>>886
共にバカなとこがすごいな
これが度々ﾌﾞｰｲﾓだとバカにされるやつ本人なんかね


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