- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
915 :無記無記名 (オッペケ Sr75-cEzk [126.157.211.201])[sage]:2024/04/05(金) 09:39:35.78 ID:/fo7TGN8r - 普通に10kgも増えねえしw
適切な負荷と食事をクリアできたらそれくらい増える場合もあるってだけだぞ
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
919 :無記無記名 (オッペケ Sr75-cEzk [126.157.211.201])[sage]:2024/04/05(金) 10:35:29.42 ID:/fo7TGN8r - いや、そもそも1年筋トレ続く時点で全体から見たらレアケースなんだが・・・
そして1年続けられても当然全員が10kg増やせるわけもなく これで普通とか言い出すから阿保と思われるんだよ
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
930 :無記無記名 (オッペケ Sr75-cEzk [126.157.211.201])[sage]:2024/04/05(金) 11:14:14.40 ID:/fo7TGN8r - こいつめんどくせー奴だな
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 14杯目
261 :無記無記名 (オッペケ Sr01-cEzk)[sage]:2024/04/05(金) 19:02:19.10 ID:/fo7TGN8r - >>260
もったいねえ
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