トップページ > ウエイトトレ > 2024年04月04日 > v4uE+/FS0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6e21-Lkgf [2400:2200:6e6:eb59:*])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
筋トレ何でも質問スレッド613reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

書き込みレス一覧

【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
832 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6e21-Lkgf [2400:2200:6e6:eb59:*])[]：2024/04/04(木) 10:05:56.35 ID:v4uE+/FS0
>>831
そんな考え方無い
楽に筋トレしたいと潜在的に思ってる人がボリューム論を自分に都合良く解釈した結果であって完全なる誤解
【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
844 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6e21-Lkgf [2400:2200:6e6:eb59:*])[]：2024/04/04(木) 11:58:25.81 ID:v4uE+/FS0
まさか本当に自重だとは思わなんだ
アドバイス無駄だろこれ
筋トレ何でも質問スレッド613reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
348 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6e21-Lkgf [2400:2200:6e6:eb59:*])[]：2024/04/04(木) 12:49:20.25 ID:v4uE+/FS0
>>343
ちょっとだけ温めれば？


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