- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
830 :無記無記名 (ワッチョイ 5ada-eL9I [240b:10:9662:1900:*])[sage]:2024/04/04(木) 09:13:17.85 ID:NZV5ALr20 - >>827
しつけえよ 要因なんて負荷・栄養・休養以外ないでしょ
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
840 :無記無記名 (ワッチョイ 5ada-eL9I [240b:10:9662:1900:*])[sage]:2024/04/04(木) 11:30:06.74 ID:NZV5ALr20 - どうせ自重でヘコヘコやって筋肉つかねーとか言ってんだろ
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- 【神田店オーナー】サイヤマン5【ワッチョイ】
464 :無記無記名 (ワッチョイ 5ada-eL9I [240b:10:9662:1900:*])[sage]:2024/04/04(木) 16:22:59.00 ID:NZV5ALr20 - >>463
見られない
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- 【神田店オーナー】サイヤマン5【ワッチョイ】
469 :無記無記名 (ワッチョイ 5ada-eL9I [240b:10:9662:1900:*])[sage]:2024/04/04(木) 16:47:49.62 ID:NZV5ALr20 - >>468
頭クサイヤマンかよ 全会員が一度に来るわけねーだろ
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
868 :無記無記名 (ワッチョイ 5ada-eL9I [240b:10:9662:1900:*])[sage]:2024/04/04(木) 16:51:35.56 ID:NZV5ALr20 - >>866
腰痛の原因は様々なので難しいですね ギア以前にフォームの問題はあるかと思います 一度トレーナーに見て頂いたらどうですか
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