- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
636 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-bZeF [126.76.69.102])[sage]：2024/03/29(金) 21:52:02.19 ID:N2DEdTSg0 - 着衣(シューズ含)体重88.4キロ オーバーハンドの基本ワイドグリップで懸垂したぞ
自重20、20 +15キロ10、10 +20キロ6、5 +12.5キロ6+3、9 +7.5キロ10+2、9 自重14、13
ボディービルダーたちの間で一切上がることの無い話題が体脂肪率や体組成なんだがホモサピエンスには重大事なんだなあ
元ビルダーでホモサピエンスに片足突っ込んだ俺だがやっぱり興味無いわね
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641 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-bZeF [126.76.69.102])[sage]：2024/03/29(金) 22:55:30.80 ID:N2DEdTSg0 - ビルダーが素人さんから訊かれて困ることの1位「体脂肪率何％ですか？」
そんなの一切気にしてないし無意味な数字なので素人さんが期待してそうな数字を想像して適当に答えるしかない
ではビルダーは何を気にしているのか？
”見た目”
ただそれだけであり、仕上がった時の体脂肪率がいくつかなどは誰一人として知らないし知る必要もない
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643 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-bZeF [126.76.69.102])[sage]：2024/03/29(金) 23:00:42.09 ID:N2DEdTSg0 - 自分が競技者に（あーまた素人さんだ）と内心ため息をつかれる手っ取り早い方法が「体脂肪率何％ですか？」
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644 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-bZeF [126.76.69.102])[sage]：2024/03/29(金) 23:05:25.88 ID:N2DEdTSg0 - ここに迷い込んだ醜形恐怖の若者と一緒に体脂肪計だののしようもない話題で煽り合ってスレを荒らしてる連中より俺はよっぽどマシだと思うぞ
40代ゆるゆるの俺のスレを荒らさないでおくれな
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646 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-bZeF [126.76.69.102])[sage]：2024/03/29(金) 23:10:29.85 ID:N2DEdTSg0 - おまえはちゃんと筋トレして今の俺の立つ場所くらいまで上がって来い
今の俺のトレは現役時代の俺なら「足らねえよ馬鹿遊んでんじゃねえ」と言い放つレベルだが
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651 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-bZeF [126.76.69.102])[sage]：2024/03/29(金) 23:30:27.87 ID:N2DEdTSg0 - 感情の抑えが利かないこの子と一緒にスレを荒らしてたのが俺以外のその他大勢だと気付くことね
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