トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月27日 > LGNr9h3fd

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無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb2-a5Q5)
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart8
プロテイン総合スレ　212くらい

書き込みレス一覧

ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart8
10 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb2-a5Q5)[]：2024/03/27(水) 15:34:49.89 ID:LGNr9h3fd
一定期間バーベルベンチやディップスで気分転換するか5レップ限界の重量を伸ばす方向に変えてみたら？
あまり休んでないなら思い切ってディロードしてみるのもいいよ
プロテイン総合スレ　212くらい
209 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb2-a5Q5)[]：2024/03/27(水) 15:38:36.36 ID:LGNr9h3fd
>>183
カテキンといい濃縮系サプリってろくなイメージ無いから濃縮の言葉だけで避けてるわ


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