トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月23日 > 31HgnTYu0

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無記無記名 (ワッチョイ 5322-lZyV)
無記無記名 (ワッチョイ 3222-lZyV [2405:6580:d220:3d00:*])
【ニチガとか】激安プロテインスレ 13杯目
【神田店オーナー】サイヤマン4【ワッチョイ】
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ワッチョイ有】

書き込みレス一覧

【ニチガとか】激安プロテインスレ 13杯目
808 :無記無記名 (ワッチョイ 5322-lZyV)[]:2024/03/23(土) 00:17:08.56 ID:31HgnTYu0
ウチのミルクチョコはダマになった事ないでよ
味によるのかな?
何味?
【神田店オーナー】サイヤマン4【ワッチョイ】
582 :無記無記名 (ワッチョイ 3222-lZyV [2405:6580:d220:3d00:*])[]:2024/03/23(土) 00:36:46.77 ID:31HgnTYu0
だなー
通えば通うほどマジで安いと思う
自宅の近隣だったら毎日通ってたわ

ただ、一年通えば色々効かせ方を掴めそうなので
縛りが終わったら退会して近隣のジムに移っても良いかな
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ワッチョイ有】
789 :無記無記名 (ワッチョイ 3222-lZyV [2405:6580:d220:3d00:*])[]:2024/03/23(土) 01:12:40.54 ID:31HgnTYu0
>>788
タロー筋トレの強化書さんの
デッドフォーム動画がすげー参考になった
腰椎軽く反らせて胸椎曲げるってのは僥倖だった
腰に来始めた時は間違いなく腰椎が逆に曲がり始めた時だった

引く直前にフォーム確認してから上げると
腰に全く来ないわ


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