- 筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
711 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16ae-YDtf [240b:c010:461:8088:*])[sage]：2024/03/20(水) 08:35:58.49 ID:Dz8g2ExW0 - ジムにいるマッチョって週5,6ジムにいる訳だが
追い込む追い込まないみたいな話より、そこが基本的な部分だけど、それができなくなった人＝マッチョ引退なわけで
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- 筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
713 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16ae-YDtf [240b:c010:461:8088:*])[sage]：2024/03/20(水) 08:45:28.56 ID:Dz8g2ExW0 - 週5,6、5,6分割ってのは今の大会出てる人
古い人(山本さんとか)だと週3で休養が多いほうがいい(ドリアンイェーツ時代の考え方)みたいな話する
若手は休養多い人少ないと思われ
パワーリフティング系はやり方全然違うか
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- 【シャイニー薊】FWJ30【ﾜｯﾁｮｲあり】
26 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16e0-YDtf [240b:c010:461:8088:*])[sage]：2024/03/20(水) 10:27:39.73 ID:Dz8g2ExW0 - 入墨、整形、脂肪吸引、入れ乳、なんでもござれだよね
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- 筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
745 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16ac-Tz9M [240b:c010:461:8088:*])[sage]：2024/03/20(水) 21:09:37.28 ID:Dz8g2ExW0 - 大谷ハラスメント、こうですか？典型的ネット民でつね
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