トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月17日 > Jqysc9UKM

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無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8b-v/iZ)
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
938 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8b-v/iZ)[sage]：2024/03/17(日) 03:35:22.29 ID:Jqysc9UKM
もう何年も家でやってるけど十分だわ
いわゆる細マッチョになれた
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
964 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8b-v/iZ)[sage]：2024/03/17(日) 13:06:56.21 ID:Jqysc9UKM
使える筋肉ってのは持久力のある筋肉ってことだろ
肥大した筋肉って持久力ないイメージだし


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