トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月16日 > YHoEEaoNr

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-gOZi [126.158.195.1])
【シャイニー薊】FWJ30【ﾜｯﾁｮｲあり】
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

書き込みレス一覧

【シャイニー薊】FWJ30【ﾜｯﾁｮｲあり】
4 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-gOZi [126.158.195.1])[sage]：2024/03/16(土) 18:02:25.18 ID:YHoEEaoNr
スレタイ糞過ぎ、本人かな
【上里】だろ…
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
521 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-gOZi [126.158.195.1])[sage]：2024/03/16(土) 18:12:54.71 ID:YHoEEaoNr
トライセップス
ダンベル2個でやればいいのに、左右均等に鍛えられるしね、その場合スタートポジション厳しいことはない、EZバーより肘にも優しいかと
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
527 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-gOZi [126.158.195.1])[sage]：2024/03/16(土) 19:07:14.49 ID:YHoEEaoNr
完全フルボトムとか、追い込んだとか、それって怪我するんじゃね？思ったり


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