トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月16日 > UHXM3mRV0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6316-IS3b [221.133.73.57])
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

書き込みレス一覧

筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
516 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6316-IS3b [221.133.73.57])[]：2024/03/16(土) 15:59:06.92 ID:UHXM3mRV0
上半身メインで鍛えてるんですけど、下半身もしっかり鍛えて筋肉量増やした方が減量スムーズですか？
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
526 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6316-IS3b [221.133.73.57])[]：2024/03/16(土) 19:05:24.82 ID:UHXM3mRV0
>>518
やっぱ全身鍛えないとダメなんですね
ありがとうございます


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