トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月16日 > JgO2W79f0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0234-lOCL)
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
872 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0234-lOCL)[sage]：2024/03/16(土) 09:37:48.52 ID:JgO2W79f0
上半身はロッククライミング
下半身は山登りで鍛えられる気がする
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
876 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0234-lOCL)[sage]：2024/03/16(土) 10:19:54.69 ID:JgO2W79f0
そうだね
書いた後に的外れな事言ってる事に気付いた
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
883 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0234-lOCL)[sage]：2024/03/16(土) 12:24:33.40 ID:JgO2W79f0
過体重なら自重で良いけど普通の体重なら加重してまで自重するよりウエイトに移行した方が良い気がする


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