- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
947 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e344-IS3b [2405:6587:c560:e00:*])[sage]：2024/03/16(土) 04:12:50.34 ID:9evJks9a0 - しかもタンパク質ではなく炭水化物を摂ってるらしいね
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- 筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
477 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e344-IS3b [2405:6587:c560:e00:*])[sage]：2024/03/16(土) 09:21:32.09 ID:9evJks9a0 - 左右で分けるのウケるねw
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- 筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
486 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e344-IS3b [2405:6587:c560:e00:*])[sage]：2024/03/16(土) 09:56:09.67 ID:9evJks9a0 - 北の難民体型と北の将軍様体型でスレ分けるのが本来なら自然なのかもしれんな
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
966 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e344-IS3b [2405:6587:c560:e00:*])[sage]：2024/03/16(土) 12:48:03.32 ID:9evJks9a0 - 筋肉に良い食べ物と身体に良い食べ物は違う。バランスの良い食事が大切
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
968 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e344-IS3b [2405:6587:c560:e00:*])[sage]：2024/03/16(土) 13:22:17.62 ID:9evJks9a0 - Xでデメリットがあるから子供にプロテインを飲ませるなとのポストがフルボッコにされてるな。ポスト主も結局はデメリットを示さずバランスの良い食事を摂取していればプロテインは不要だみたいにゴールポスト動かしてる
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