トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月16日 > 2a1tBBcH0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abcd-HxjS [2001:268:9884:55da:*])
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

書き込みレス一覧

筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
495 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abcd-HxjS [2001:268:9884:55da:*])[]：2024/03/16(土) 11:54:48.43 ID:2a1tBBcH0
立ってやるサイドレイズより座ってやる方が反動使えないからシーテッド一択だと思うんだが
立ってやるメリットあんの？
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
497 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abcd-HxjS [2001:268:9884:55da:*])[]：2024/03/16(土) 12:02:01.79 ID:2a1tBBcH0
反動使ったら肩じゃなくて全身使ってダンベルを横に持ち上げてるだけじゃん
筋トレ何でも質問スレッド612reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
499 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abcd-HxjS [2001:268:9884:55da:*])[]：2024/03/16(土) 12:08:04.04 ID:2a1tBBcH0
そういうことを考えてサイドレイズやってる奴どのくらいいるんだろうな
ただ単純に重いダンベル使いたいだけのアホが大半だと思うが


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