トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月12日 > nSVLjaNX0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbc4-IS3b [1.21.49.202])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
【YouTuber】山澤礼明【REYS】ﾜｯﾁｮｲ 2

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【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
763 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbc4-IS3b [1.21.49.202])[]：2024/03/12(火) 23:46:08.89 ID:nSVLjaNX0
ジムで相当数（恐らく50%近く）見かけるのですが
明らかに持てない重量付けてベンチやスクワットして、結局半分くらいまでしか下ろさない人、何なんですか？

70とか80付けて半分下ろしするくらいなら
50や60に重量下げてしっかり下ろした方がいいんですよね？

今度見かけたら
胸まで付けた方がいいですよー
とか
膝よりケツ下げた方がいいですよー

って注意やアドバイスした方がいいですか？
見ててかなりモヤっとします。
【YouTuber】山澤礼明【REYS】ﾜｯﾁｮｲ 2
614 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbc4-IS3b [1.21.49.202])[]：2024/03/12(火) 23:48:35.45 ID:nSVLjaNX0
近所にフィットプレイス出来た。
エニタイムの人口がマジ半分以下になった。
みんな移籍したのだろうか？


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