トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月09日 > j+3vI3wg0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b27-qSkN)
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
653 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b27-qSkN)[sage]：2024/03/09(土) 01:07:35.74 ID:j+3vI3wg0
木澤さんはお尻トレしてないけど脚トレでケツがデカくなったらしい
お尻トレなんていらないんや
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
656 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b27-qSkN)[sage]：2024/03/09(土) 03:22:05.60 ID:j+3vI3wg0
今はまだジム行ってないけどジム行くならゴールドジム一択って決めてる
マシンの使い方やフリーウェイト種目のフォームとか最初トレーナーさんが指導してくれるみたいだし
間違ったやり方してケガするの嫌だしね


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