- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
598 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 19:34:07.80 ID:2BdNPnmC0 - ダンベルプレス40キロは相当すごいおじさんは一体どんなトレーニングしてんだろうな
察するにトレ―ニング強度も栄養戦略もダメダメなガリノッポかプヨノッポなんだろうが
挙上距離が～モーメントアームが～とか喚いたところで挙げる奴は挙げるんだ
それも最終到達点ではなく単なる通過点としてな
ちゃんとやれ
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599 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 19:39:42.02 ID:2BdNPnmC0 - ＞170センチ85kgって体脂肪率20%ぐらいある想定でも化物みたいなでかさなんだが
これマジで言ってるのかよ？
コンテストコンディションでそのスペックならネームド間違いなしだがオフなら普通だわ
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601 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 20:06:53.36 ID:2BdNPnmC0 - ここはウ板だ
これがウ板だ
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607 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 21:15:03.34 ID:2BdNPnmC0 - >>604
想像するにボデビなら70㎏以下級、カリカリに絞って65㎏以下級だろ？
それで170あるとなると同級に160㎝台前半のが出てきたら勝ち負けするのは難しいとこだな
つまりちゃんとトレしてる人間の中では普通
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611 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 21:22:19.55 ID:2BdNPnmC0 - だから言ってるだろう
ここはウ板だと
嫌ならダ板かカテ雑の筋トレスレ探してそこに行きなさい
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615 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 21:30:50.11 ID:2BdNPnmC0 - 大会最後に出たの何年も前だしジムも金だけ払ってる宅トレ民だから俺も”ゆるゆる”だぞなめんな
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618 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 21:42:23.76 ID:2BdNPnmC0 - 25キロ上級者おじさんとかなんなんだよ
小僧かもしれんが
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625 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 23:02:13.81 ID:2BdNPnmC0 - 着衣体重87.2キロ、ディップス総カウント150回（内訳 加重15キロ75回、21キロ加重75回）したぞ
現役時ならこんだけじゃどうにもならないメニューだけど今はゆるゆるだからしょうがない
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627 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 23:16:36.89 ID:2BdNPnmC0 - 御自慢じゃねーわい
加重ディップスで誇っていいのは＋40キロからだもの知らずめ
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633 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lR/s [126.76.124.228])[sage]：2024/03/09(土) 23:56:59.59 ID:2BdNPnmC0 - いや画像上げてたのは誰か知らんが俺じゃない
ネッチョリテラシーの高い俺は画像は上げたこと無い
でもボデビ観戦系サイトには俺の勇姿の画像はあるし、つべにはフリーポーズ動画とかあるから見てくれな！
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