- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
508 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff90-zqCT [153.201.241.159])[]：2024/03/08(金) 05:17:10.67 ID:EWIHyvH/0 - >>501
3セット目で失敗してるならもっと重量刻んだほうが良いんじゃない？
まず65kgや67.5kgで5×5で筋肉を増量させて余裕が出来て
70kgで5×5を成功出来るようになってからじゃないと早い
潰れるぐらいギリギリのトレーニングはむしろ成長が遅くなることが研究で分かってたはず
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- 【雰囲気】山崎恭介★16【現実】
479 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f90-zqCT)[]：2024/03/08(金) 16:51:04.16 ID:EWIHyvH/0 - サイヤにコラボして貰った恩があるのにここでサイヤイジリするのはさすがに社会人としてありえないだろ
忖度しろとまでは言わないけどスルーする程度の思いやりがないと先はないぞ
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
554 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff90-zqCT [153.201.241.159])[]：2024/03/08(金) 16:53:27.49 ID:EWIHyvH/0 - エヴァってエヴァンゲリオンのこと？
高身長で細くて口がでかくて猫背？
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- 【雰囲気】山崎恭介★16【現実】
484 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f90-zqCT)[]：2024/03/08(金) 17:35:39.81 ID:EWIHyvH/0 - 人気は関係ないだろ
コラボして貰った恩があるのにそれを踏み躙ってネタにするのは
迷惑なイキリや無関係なユーザーをネタにするのとは全然違う
義理人情を踏み躙った迷惑行為だよ
日本でなくてもそんなことしてる奴はもう相手にされなくなる
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