- 筋トレ何でも質問スレッド612reps【ワッチョイ有】
16 :無記無記名 (ワッチョイ ff90-zqCT [153.201.241.159])[]:2024/03/06(水) 04:04:18.98 ID:b1ZirZNs0 - セマグルチド飲むとインスリンが出て筋肉増強効果があるって知り合いがパーソナルトレーナーに勧められたらしいんだけど
@ググったところ糖尿病治療薬みたいだがこれは事実なのか? A薬物を進めるのって合法なのか?
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- ベンチプレス99kgを目指すスレ
850 :無記無記名 (ワッチョイ ff90-AA/x [153.201.241.159])[]:2024/03/06(水) 17:55:56.60 ID:b1ZirZNs0 - >>849
ブリッジより腕の短さが大事
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
397 :無記無記名 (ワッチョイ ff90-zqCT [153.201.241.159])[]:2024/03/06(水) 20:40:26.81 ID:b1ZirZNs0 - >>387
バーベルしかない環境ならともかくジム通いならどっちもマシンで良いと思う ジムに若い子増えてる時期だけどビッグ3やってる子みーんなすげえ酷いフォームでやってる
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
403 :無記無記名 (ワッチョイ ff90-zqCT [153.201.241.159])[]:2024/03/06(水) 21:38:57.43 ID:b1ZirZNs0 - ショルダープレスは肩
ベンチプレスは胸 ただ一般的な話でいうとショルダープレスで90kg上がるならベンチプレス100kgは上がると思う ただ普通ショルダープレスで90kg上がるレベルなら胸もチェストプレスとかペックフライとかマシンでやってるもんじゃないの?
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
412 :無記無記名 (ワッチョイ ff90-zqCT [153.201.241.159])[]:2024/03/06(水) 22:36:28.92 ID:b1ZirZNs0 - 一か月で1センチ太くなって38cmってステロイド使ってるか単なるデブだろ
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