トップページ > ウエイトトレ > 2024年03月04日 > G2VoK4Av0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f73-V3Vm)
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
571 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f73-V3Vm)[sage]：2024/03/04(月) 11:59:16.06 ID:G2VoK4Av0
どんどん回復が遅くなってる、中5日だとレップが増えない。中8日だと増えた
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
588 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f73-V3Vm)[sage]：2024/03/04(月) 21:08:36.00 ID:G2VoK4Av0
筋トレ後くそムラムラする、でも抜いたら筋トレ効果が無くなる気がして怖い


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