- 握力総合スレ その42
209 ：無記無記名[]：2024/03/03(日) 09:05:30.05 ID:WHIQ2GbX - 70kgを40分間握り続ける。俺が欲しいのは筋持久力を兼ねた筋力だぞ。
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210 ：無記無記名[]：2024/03/03(日) 09:07:46.83 ID:WHIQ2GbX - 100mをどれだけ早く走れても、10kmなどの長距離マラソンを完走できない...そんな残念な筋肉になっちまうぞ
だから俺は高負荷 × 長時間でいくぞ
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211 ：無記無記名[]：2024/03/03(日) 09:09:02.33 ID:WHIQ2GbX - そもそも今の俺だと70kgすら握られないかもしれんけど( ^ω^ )
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215 ：無記無記名[]：2024/03/03(日) 10:34:07.92 ID:WHIQ2GbX - 50kg背負って100m走れば、体幹が鍛えられて記録も伸びると思うぞ( ^ω^ )
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216 ：無記無記名[]：2024/03/03(日) 10:35:57.40 ID:WHIQ2GbX - 亀仙人の修行であったろ？重い亀の甲羅を背負うヤツ( ^ω^ )
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217 ：無記無記名[]：2024/03/03(日) 12:05:01.82 ID:WHIQ2GbX - 右50kg、左40kgで1分間握り続けられたけど、70kg40分間とか絶対に無理だろ( ˙-˙ )
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218 ：無記無記名[]：2024/03/03(日) 12:39:01.36 ID:WHIQ2GbX - 俺も右手で1回だけ70kgを最後まで握られた。俺の最大筋力(握力)は70kgってことだ。でもな、筋持久の方は全然ダメだったわ。左10kg、右20kgで2分間が限界だったわ。1分間と2分間の差がここまで違うとは思わなかったぜ／(^o^)＼
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