- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
183 :無記無記名 (ワッチョイ 9f36-JCcX [2400:2200:4c3:7a3d:*])[]:2024/03/03(日) 09:44:58.75 ID:LPfrOp0R0 - >>175
それが出来るようなレベルの筋肉がつきますよ
| - 筋トレ何でも質問スレッド611reps【ワッチョイ有】
879 :無記無記名 (ワッチョイ 9f36-JCcX [2400:2200:4c3:7a3d:*])[]:2024/03/03(日) 09:51:01.73 ID:LPfrOp0R0 - >>872
だから身長じゃなくて大腿と下腿の長さの比や腕の長さで違うって言ってんだろ ちなみにパワリフ系だと重量級で身長が高いほどスモウの割合は減る フォームが悪いのかわからないならそれ以前の話なので改善しろとしか
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