- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】19[ワッチョイ有り]
88 :無記無記名 (ワッチョイ 1b2a-qDWP)[sage]:2024/03/03(日) 08:42:26.51 ID:97DjxlII0 - おもっくそ足を広げてワイドのデッドかもしらんね
「膝まで持ち上げる」言うてるから オバちゃんだしトコビキじゃなくワイドでチョコっと挙げてるクサい あれ女の人がよくやってるんよ
| - 自重トレーニング Part88【ワッチョイ】
525 :無記無記名 (ワッチョイ 1b2a-qDWP)[sage]:2024/03/03(日) 10:12:01.42 ID:97DjxlII0 - 頑張りましたな
腕立て四セットくらいしかできんは
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