- 筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
811 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c71c-nP/j [122.213.60.168])[sage]：2024/03/01(金) 09:32:41.61 ID:Af4A3lp90 - >>798
>ムキムキになりたいわけではなく
まあ、そう思っちゃいますよね。これもあるあるですね。
>バイクを抑えてコントロールできるような体になりたいです
たぶんですが、ジムにいって運動するより、バイクに重りをつけて加重して、悪路やサーキットなどで
練習をしたほうがよろしいかと思います。ジムでのウェイトトレーニングをしても、重りを上げたり引いたりする
力はついても、体力って表現とはちょっと違うものが強くなるだけだと思います。
また、ラーメン食ってビール飲んで、オフロードで走り込んだり、重くして倒れたバイクを起こす練習をされたほうが、
求める結果が得られると思います。
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- 筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
822 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c71c-nP/j [122.213.60.168])[sage]：2024/03/01(金) 12:47:14.74 ID:Af4A3lp90 - >>819
それだけ器具があれば特定のマシン試したいとかじゃなければジム行く必要なく
全身回せると思いますわ。
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド609reps
167 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c71c-nP/j [122.213.60.168])[sage]：2024/03/01(金) 14:33:59.32 ID:Af4A3lp90 - いや、おかしくないはず。デッドやスクワットはかなり腹筋の筋活動が高いってデータがある。
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