トップページ > ウエイトトレ > 2024年02月25日 > zLA3Dkix0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba39-GixV [2400:2200:1ca:f81e:*])
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書き込みレス一覧

筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
508 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba39-GixV [2400:2200:1ca:f81e:*])[]：2024/02/25(日) 11:18:01.24 ID:zLA3Dkix0
半年で脂肪が6kg減って筋トレ6kg増えて今75kgだけどなかなかお腹が凹まないな
そろそろ凹めよとは思ったけど甘かったわ
筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
511 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba39-GixV [2400:2200:1ca:f81e:*])[]：2024/02/25(日) 11:30:19.88 ID:zLA3Dkix0
>>509
一応体組成計で計ってるから数値としては脂肪量は減ってる
全身やってて食事制限もしてるけど甘いんかな
筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
513 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba39-GixV [2400:2200:1ca:f81e:*])[]：2024/02/25(日) 11:41:05.16 ID:zLA3Dkix0
>>512
まーーじか
「痩せた？」とはよく言われるから痩せてることは確かだと思うけど、腹筋をついで程度にやってるからもう少しゴリゴリやってみるか


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