- 【腎移植成功無事帰国】清水泰地37【ハズダッタ】
50 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7389-FjIa)[]：2024/02/23(金) 23:05:07.53 ID:XhCzhkmp0 - もう別に報告とかしなくていいんじゃないの？
今まで勝てなかったんだから、これからも勝てないし、オリンピア出場なんてありえないわけだから
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- 自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
432 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7389-FjIa)[sage]：2024/02/23(金) 23:07:56.04 ID:XhCzhkmp0 - 高さに余裕があっても天井が低いと、脳天を直撃して痛いぞ
マッスルアップができるくらい天井に余裕がある裕福な家でないとw
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- ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart7
426 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7389-FjIa)[sage]：2024/02/23(金) 23:22:04.15 ID:XhCzhkmp0 - 20kg×12回・10回
22.5kg×6回・5回
25kg×2回・2回
25kgを４，5発は挙げられるようになりたいが、現実は厳しい…。
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