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729 :無記無記名 (エムゾネ FF1f-JiQz)[]:2024/02/23(金) 09:23:42.68 ID:PHqDeiD2F - たまに出てくる意識高い発言はサイヤマンとかのパクリか?
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387 :無記無記名 (エムゾネ FF5f-JiQz [49.106.193.159])[]:2024/02/23(金) 09:37:04.17 ID:PHqDeiD2F - レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションあたりをやってたら
デッドリフトやスクワットの代わりになるか?
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796 :無記無記名 (エムゾネ FF5f-JiQz [49.106.193.159])[]:2024/02/23(金) 09:38:48.33 ID:PHqDeiD2F - 合気道とか習った方がいいでしょ
筋肉だけつけて腕力でぶん投げたら死人がでるよ
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