トップページ > ウエイトトレ > 2024年02月20日 > NeeMPO6O0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf42-tWg9 [153.231.46.81])
筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
ベンチプレス99kgを目指すスレ

書き込みレス一覧

筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
196 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf42-tWg9 [153.231.46.81])[sage]：2024/02/20(火) 07:12:38.11 ID:NeeMPO6O0
出すから疲れを感じるだけで実際たいした運動量でもなくね。男優並に動いて持続もできるなら別だろうけど。
ベンチプレス99kgを目指すスレ
800 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf42-tWg9 [153.231.46.81])[sage]：2024/02/20(火) 20:26:21.87 ID:NeeMPO6O0
バーベルベンチがずっと占有のため
脚上げダンベルプレス30×10,10,10,8


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