トップページ > ウエイトトレ > 2024年02月20日 > MptZJDop0

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無記無記名 (ワッチョイ 53b3-NCc4 [2001:268:9a6a:f7c2:*])
筋トレ何でも質問スレッド611reps【ワッチョイ有】

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筋トレ何でも質問スレッド611reps【ワッチョイ有】
190 :無記無記名 (ワッチョイ 53b3-NCc4 [2001:268:9a6a:f7c2:*])[sage]:2024/02/20(火) 00:48:24.19 ID:MptZJDop0
長すぎワロタ
目次?見る限り別に間違ったことは言ってない気がする
というか新しくはないような
筋トレ何でも質問スレッド611reps【ワッチョイ有】
192 :無記無記名 (ワッチョイ 53b3-NCc4 [2001:268:9a6a:f7c2:*])[sage]:2024/02/20(火) 01:19:28.44 ID:MptZJDop0
いや正しい知識を持っているかどうかとそれを実践できるかどうかは別の話だからね
というか理論から導かれる結論はトップビルダーの若い頃のようにやりまくって食いまくればいいだけなんだけど、それを実践できるやつなんてなかなかいないでしょ
色々な理由で
筋トレ何でも質問スレッド611reps【ワッチョイ有】
197 :無記無記名 (ワッチョイ 53b3-NCc4 [2001:268:9a6a:f7c2:*])[sage]:2024/02/20(火) 07:13:56.46 ID:MptZJDop0
スポーツのスタミナはそのスポーツで培うのが一番
つまり


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