- 自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
381 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8xNA)[]：2024/02/20(火) 00:32:41.45 ID:9P4sUvWj0 - >>380
横から撮ったらどんな感じ？別にしょぼいとは思わんけど
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- 自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
387 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8xNA)[]：2024/02/20(火) 08:36:22.64 ID:9P4sUvWj0 - >>384
この前腕の厚み俺は嫌いじゃない
卑屈になるほどじゃないから堂々としてなよ
後本当に前腕細いやつは手首の細さがそのまま肘まで行くよ
骨腕w
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- 自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
389 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8xNA)[]：2024/02/20(火) 09:29:24.11 ID:9P4sUvWj0 - （22.5 45.0 67.5 90.0kg）の4種類セットのグリッパー買って前腕トレも始めることにした
俺もムキムキ前腕目指すぜ
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- 筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
199 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-8xNA [14.10.64.129 [上級国民]])[]：2024/02/20(火) 09:39:13.19 ID:9P4sUvWj0 - デッドって効いてるのか痛いだけなのかよく分からんね
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- 自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
391 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8xNA)[]：2024/02/20(火) 10:00:08.11 ID:9P4sUvWj0 - 45まではいけると思うけど67.5は多分閉じれないと思う
いずれは90に
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- 自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
393 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8xNA)[]：2024/02/20(火) 10:59:39.87 ID:9P4sUvWj0 - パワーボール持ってるわ
1000円ちょっとのやっすいやつだけど
ちょっとコツいるけど回してたら楽しいよね
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- 自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
396 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8xNA)[]：2024/02/20(火) 12:12:52.59 ID:9P4sUvWj0 - 閉じれるのでも筋持久力は付きそうだけどね
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
539 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-8xNA [14.10.64.129 [上級国民]])[]：2024/02/20(火) 12:18:26.36 ID:9P4sUvWj0 - 首とか拳とかポキポキさせないほうがいいっていうよね
鳴らないほうがいいかもしれん
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- 筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
221 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-8xNA [14.10.64.129 [上級国民]])[]：2024/02/20(火) 14:43:09.75 ID:9P4sUvWj0 - >>213
突発性難聴の原因
音を感じ取って脳に伝える役割をしている有毛細胞が、なんらかの原因で傷つき、壊れてしまうことで起こります。
有毛細胞に血液を送っている血管の血流障害や、ウイルス感染が原因であると考えられていますが、
まだ明らかになっていません。
追い込みすぎて毛細血管切れたとか？
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- 自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
401 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8xNA)[sage]：2024/02/20(火) 15:03:30.84 ID:9P4sUvWj0 - 外人の手首俺の足首ぐらいの太さ
めっちゃかっこよくて羨ましい
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
545 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-8xNA [14.10.64.129 [上級国民]])[sage]：2024/02/20(火) 15:20:07.56 ID:9P4sUvWj0 - 登山は最悪死ぬからなあ
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
549 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-8xNA [14.10.64.129 [上級国民]])[]：2024/02/20(火) 15:45:13.75 ID:9P4sUvWj0 - >>548
一人でもできるけどみんなでやったほうが楽しそう
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- 自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
403 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8xNA)[sage]：2024/02/20(火) 15:46:48.24 ID:9P4sUvWj0 - >>402
コーナンで調整できるやつ買ったけどバネの異音がひどいから捨てた
バキッって鳴る
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- 【続報無し】清水泰地36【ご理解ください】
932 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8xNA)[sage]：2024/02/20(火) 15:48:08.16 ID:9P4sUvWj0 - タイチくんは古事記じゃないよね
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
562 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-8xNA [14.10.64.129 [上級国民]])[sage]：2024/02/20(火) 20:18:51.45 ID:9P4sUvWj0 - 23、45、68、90のグリッパーセット届いたけどやっぱ45までしか無理だった
両手使って正式なセットしても68握れない
がんばろう
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
563 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-8xNA [14.10.64.129 [上級国民]])[sage]：2024/02/20(火) 20:34:27.15 ID:9P4sUvWj0 - 45か68のどっちでトレーニングすべきだろうか
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