- みんなどの程度の筋肉を目指してるの？
27 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 00:07:05.60 ID:9P4sUvWj - ヒョードルだな
デブwとか言ってるやつを氷の拳で粉砕したい
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- COC２．５閉じられるけど質問ある？
41 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 09:19:19.11 ID:9P4sUvWj - この銀のザラザラグリッパー昔買ったけどピクリともせんかったわ
今度りんご握りつぶしてみて
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- COC２．５閉じられるけど質問ある？
42 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 09:24:07.79 ID:9P4sUvWj - 小寺くんに触発されて4種のグリッパーセット（最大90kg）Amazonでポチったぜ
今は無理だが一番軽いのからやってみる
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- COC２．５閉じられるけど質問ある？
44 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 10:19:44.89 ID:9P4sUvWj - こんなマッチョにはなりたくない
https://www.youtube.com/watch?v=_iR3wHcAjsg
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- COC２．５閉じられるけど質問ある？
49 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 11:07:09.59 ID:9P4sUvWj - 大関魁皇の握力は110kg
室伏広治は127kgの握力計のマックスまで振り切り測定不能
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- COC２．５閉じられるけど質問ある？
50 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 11:11:03.03 ID:9P4sUvWj - 室伏広治の父親、室伏重信の前腕
https://pbs.twimg.com/media/Ckkj_BZXAAIIfsJ.jpg
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- ガリガリノッポは性格悪すぎる ★2
101 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 11:31:55.90 ID:9P4sUvWj - インナーマッスル強いと外見細くても強いよ
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- みんなどの程度の筋肉を目指してるの？
33 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 11:35:12.77 ID:9P4sUvWj - >>29
ケツでかいね
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- COC２．５閉じられるけど質問ある？
79 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 12:09:15.51 ID:9P4sUvWj - セットクローズググったけどこれじゃないと握力が伸びにくいっぽいね
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- 【TAIGA】タイガ Part1【SAMURAI】
11 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 12:23:00.38 ID:9P4sUvWj - 妻子持ちか
ほのぼのしてていいね
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- 【TAIGA】タイガ Part1【SAMURAI】
12 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 12:24:06.17 ID:9P4sUvWj - 5chって画像貼ったらすぐ規制食らうから怖いんだよな
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- トイレが近いトレーニー
95 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 14:46:00.14 ID:9P4sUvWj - >>94
きたねぇ
力むときに漏らすのか
トレーニングウェア必須だな
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- シェイクはいらないリアルフード食え
87 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 19:30:54.89 ID:9P4sUvWj - 金が持たないし食えない
昨日の晩飯サッポロ一番みそラーメンとプロテインだったけど腹一杯になった
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- 筋トレ後鬱っぽくなるんだが
5 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 20:48:39.49 ID:9P4sUvWj - ドーパミンが関係してるだろ
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- COC２．５閉じられるけど質問ある？
99 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 20:59:01.86 ID:9P4sUvWj - 小寺くん閉じられないやつと閉じられるやつどっちでトレしたほうがいいと思う？
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- COC２．５閉じられるけど質問ある？
105 ：無記無記名[]：2024/02/20(火) 22:08:32.04 ID:9P4sUvWj - >>103
10回閉じを目標にして次に挑戦か
確かに全然閉じないやつやってたらモチベ下がるもんな
ありがとうがんばるわ
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