トップページ > ウエイトトレ > 2024年02月16日 > 7Z0DPMWO0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db60-sR0Q [2001:268:92c5:322:*])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart35

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【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
421 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db60-sR0Q [2001:268:92c5:322:*])[]：2024/02/16(金) 12:03:45.66 ID:7Z0DPMWO0
ウエストはほとんど骨格だろうね
まともなトレーニーならば

あとはデッドリフトしてるかしてないかで
いくらか違うんじゃないかな
【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
423 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db60-sR0Q [2001:268:92c5:322:*])[]：2024/02/16(金) 12:24:38.66 ID:7Z0DPMWO0
>>421
あと腹筋特に腹直筋以外かな


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