- chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】8
155 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c615-PZY7)[sage]：2024/02/15(木) 00:02:15.62 ID:S5yTLGr50 - >>154
そうなの？
私はチョコ歴もうすぐ1年になるけど、来た時からずっと見てる顔が結構ありますよ
もちろん、ライト層向けだけあって居なくなった方も数知れずでしょうが😅
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- chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】8
157 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c615-PZY7)[sage]：2024/02/15(木) 00:29:23.42 ID:S5yTLGr50 - >>156
すまん・・・チョコザップ1年の前に自宅トレ3年があるので、あまり参考にはならないと思う
自宅トレ3年でほぼほぼ体重は落とし切って、チョコをやってからは数値的な変化はほぼ無いからね
ただ、チョコの器具はクソかも知れないけど、それでも自宅トレよりは効率は良いと思うよ。ここ1年で体型は明らかに逆三角形に近づいて来たしね
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158 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c615-PZY7)[sage]：2024/02/15(木) 01:06:05.91 ID:S5yTLGr50 - 身体機能面で見ると、
レッグプレスそこそこやったけど、
山登りで全く疲れなくなったかな
マジで周りが老人の様に感じるよ
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219 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c615-PZY7)[sage]：2024/02/15(木) 23:08:02.50 ID:S5yTLGr50 - >>191
24時間ぶりに戻って来て、なにやら伸びているなと思ったら、殺害予告があったんですね。
>>175を書いたのは私ですが、NG設定してたので気づいておりませんでした。
お知らせいただき感謝いたします。また、通報窓口のご案内も有難うございます。
やはり殺害予告を受けた本人からも報告した方が良いかと思いましたので、私からも所轄の県警窓口に通報いたしました。
本日のトレーニングメニューを書きたい所ではございますが、安全のため、この書き込みを以ってしばらく書き込みを控えたいと思います。
それでは皆様、良い筋トレライフを！🏋♀
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