- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
219 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2ec-yO5V [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2024/02/12(月) 07:33:37.68 ID:zD3LY0I00 - インピーダンス式の体組成計は体に微弱な電流を流してその時の抵抗によって人間の体積を計算するんだけど、そもそも電流は皮下脂肪を通らないからね
皮下脂肪以外の部分の電気抵抗から、皮下脂肪も含む体全体の体積を推計してる
なので、例え同じ条件下で測ったところで、皮下脂肪の減少を捉えることはできない
だから身長体重から推計された体脂肪率で結果を補正するんだよ
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- 筋トレ何でも質問スレッド610reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
673 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a292-yO5V [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2024/02/12(月) 12:04:01.91 ID:zD3LY0I00 - >>667
たぶん前者と後者を間違ってるだろ
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- 筋トレ何でも質問スレッド610reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
675 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a292-yO5V [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2024/02/12(月) 12:13:27.07 ID:zD3LY0I00 - >>674
えっ
誤魔化すことにしたの？
3種目と1種目を比べたときに、「3種目の方で十分という可能性はあっても」なんて言い方するか？
1種目で十分な可能性はあるけど、普通に考えて3種目の方がボリューム増えるみたいなこと言いたかったんじゃないの？
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- 筋トレ何でも質問スレッド610reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
683 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a292-yO5V [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2024/02/12(月) 12:36:48.43 ID:zD3LY0I00 - >>681
1種目=アイソレート種目なの？
メイン種目って言ってるんだから、普通はそっちがコンパウンドなのでは？
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- 筋トレ何でも質問スレッド610reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
698 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a288-yO5V [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2024/02/12(月) 15:44:37.37 ID:zD3LY0I00 - >>697
ベンチの上にダンベルマット置けばいいだろうるせえなお前
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237 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a288-yO5V [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2024/02/12(月) 17:32:36.72 ID:zD3LY0I00 - >>235
肉の表面全体にしっかり焦げ目がつくまでフライパンで塩コショウしながらよく焼く
140℃に温めたオーブンで17-8分
オーブンから取り出して食べやすい大きさに切って食べる
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240 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a288-yO5V [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2024/02/12(月) 17:41:06.41 ID:zD3LY0I00 - >>239
さっきやったばっかりだけど別に固くなかったぞ
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244 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a265-yO5V [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2024/02/12(月) 21:52:03.66 ID:zD3LY0I00 - なんか鼻水が出るんだけど、もしかして初の花粉症というやつではなかろうかとビビってる
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