トップページ > ウエイトトレ > 2024年02月12日 > nXMe+Wkl0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8211-aR0N [240a:61:1118:47de:*])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart35

書き込みレス一覧

【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
214 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8211-aR0N [240a:61:1118:47de:*])[sage]：2024/02/12(月) 00:50:30.16 ID:nXMe+Wkl0
>>213
なぜ？
【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
221 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8211-aR0N [240a:61:1118:47de:*])[sage]：2024/02/12(月) 08:02:18.35 ID:nXMe+Wkl0
>>215
お前の言う安い体組成計では中々174/74で15%は出ないぞ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart35
248 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8211-aR0N [240a:61:1118:47de:*])[sage]：2024/02/12(月) 22:53:36.85 ID:nXMe+Wkl0
>>239
中は生なんだよ
俺も表面焼いてトースターで15分～20分火入れしてそのまま30分予熱とかで食ってるけど
低温調理器で基準通りに火入れるより美味い
牛は表面だけ火通しとけばいいし


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