- 筋トレ何でも質問スレッド610reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
710 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16c4-lmPU [1.21.49.202])[]：2024/02/12(月) 19:32:19.38 ID:Gvo+EMob0 - 筋肥大・バルクアップ・超回復の為には空腹ら厳禁で、小まめなカロリー補給が必須とお伺いしました。
当方、忙しくて小まめに補給が出来ない時があり、たまにお腹が鳴ってしまいます。
この音は筋肉や脂肪の分解の合図になりますでしょうか？
ぐぅぅっと1つ鳴る度に筋肉が１つ失われているのでしたら、今後はより一層空腹に気をつけなければなりませんので…
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723 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16c4-lmPU [1.21.49.202])[]：2024/02/12(月) 22:42:30.25 ID:Gvo+EMob0 - 初心者の知人がスミス歴5ヶ月くらいでスミス85キロ上げてたのは才能があったのか、フォームが綺麗だったって事ですか？
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