- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
922 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2369-RaSZ [240a:61:3032:1918:*])[sage]：2024/02/05(月) 10:12:06.11 ID:Qll/pDqG0 - おじさんにディップスはお勧めできなくない？
ある程度歳いくと肩の腱なんて多かれ少なかれ劣化してて、しかも昔から鍛えてる訳じゃないおじさんが痩せ細った固い腱にギリギリの負荷かけるのヤバイよ
三角筋がある程度発達してると腱の状態まで意識しないからみんな怪我するんだと思うわ
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
923 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2369-RaSZ [240a:61:3032:1918:*])[sage]：2024/02/05(月) 10:13:11.80 ID:Qll/pDqG0 - ちなみに自分もです
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946 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2369-RaSZ [240a:61:3032:1918:*])[sage]：2024/02/05(月) 15:57:56.71 ID:Qll/pDqG0 - >>944
どこが？
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 12杯目
490 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f69-RaSZ)[sage]：2024/02/05(月) 16:01:12.02 ID:Qll/pDqG0 - >>484
お医者さんがいいよって言ってからじゃないと退院しちゃだめだよ
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