- 筋トレ何でも質問スレッド610reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
4 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1369-esM1 [240a:6b:840:d88:*])[]：2024/02/02(金) 19:12:36.81 ID:NbJ3L3800 - 見栄えのする体のために一番重要な部位はどこだと思いますか？
自分は肩だと思います。
もちろん胸や腕も大事ですが、肩が大きいとインパクトが違いますよね。
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11 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1369-esM1 [240a:6b:840:d88:*])[]：2024/02/02(金) 21:08:33.25 ID:NbJ3L3800 - >>7
やっぱりそれらは重要ですよね
>>8
肩がしょぼいとすべて台無しになっちゃいますよね
>>10
腹筋はトレーニングも大事ですがどれだけ体脂肪を落とせるかですよね
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15 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1369-esM1 [240a:6b:840:d88:*])[]：2024/02/02(金) 22:37:09.37 ID:NbJ3L3800 - >>12
僧帽筋は極端ななで肩にならない程度には鍛えた方がいいですよね
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