トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月30日 > yU9aoaNN0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f95e-esM1 [240a:6b:c20:b733:*])
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

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筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
776 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f95e-esM1 [240a:6b:c20:b733:*])[]：2024/01/30(火) 16:01:34.59 ID:yU9aoaNN0
デッドリフトとチンニングで背中は十分だと思いますがローイング系の種目は必須でしょうか？
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
781 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f95e-esM1 [240a:6b:c20:b733:*])[]：2024/01/30(火) 16:22:12.31 ID:yU9aoaNN0
>>777
できるだけ厳選したいと思っていましたがやるべきですか
>>779
ラットプルダウンに比べるとどうしても腕に力が入りやすいですよね


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