- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
535 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 00:02:58.62 ID:pHresMj80 - 多分というか絶対？
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
570 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 09:52:11.24 ID:pHresMj80 - ジモティーやらでも筋トレ仲間みたいなコミュあるみたいだし、一人だと続かないってならそういうので繋がり探すのもありでは？
パーソナルに高い金払って結局続かなくて金の無駄だった…ってなるのが一番かなしいよね
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
574 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 10:13:01.09 ID:pHresMj80 - >>572
これ面白いと思ったの？
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
539 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 11:34:03.17 ID:pHresMj80 - 出来合いのものはしょっぱかったり味が濃くてくどく感じる。歳のせいもあるだろうけど
料理が苦じゃない人は自分で作るほうが絶対うまい
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
597 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 11:50:10.90 ID:pHresMj80 - プールとかサウナあるのはフィットネスクラブでジムじゃなくね
あとジモティーは例えで他のSNSなら田舎でもコミュニティぐらいあんだろ。自分で考えたり動いたりしないくせに人に求めてくんなや
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
544 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 11:51:43.51 ID:pHresMj80 - ↑のレシピはクラシルかなんかで中華料理店のお姉様が似たようなのやってたな。しっとり仕上げたいならこういうやり方がいい
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
563 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 15:00:11.16 ID:pHresMj80 - びんぼっちゃまなら前は完璧なのでは
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
631 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 15:01:52.83 ID:pHresMj80 - 10年やっても下手なやついるし年数で決まるわけじゃないな
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- 【パワーブロック】アジャスタブルダンベル総合14
681 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 15:54:52.70 ID:pHresMj80 - 高いのに耐久性イマイチ？
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- 【大会】ジュラシック木澤その17【大盛況】
200 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ebb-uODT)[]：2024/01/28(日) 16:48:12.30 ID:pHresMj80 - 部位ごとの部門でも設けたらいかがか
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
676 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 20:10:03.53 ID:pHresMj80 - 横川くんの体質について考えるくらいなら自分の体について考えてそれに合わせてトレーニング組めばいいと思います
個人的には人間の体についてだから、研究とか論文はあくまで参考程度にしかならないと思ってる。人種でも変わりそうだし
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
579 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 20:36:30.72 ID:pHresMj80 - サイドレイズしてて脇腹が気になるぐらい動いてるなら、肩が上がってる、すくめてるって気がするけど
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
680 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbbb-uODT [2400:4050:3501:c300:*])[]：2024/01/28(日) 20:38:19.94 ID:pHresMj80 - 足が使えなくなって逆に胸に効かせられる…みたいにはならんのかな
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