- パーシャルでキドってるやつpart74
371 ：無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF0a-0OPN)[]：2024/01/28(日) 15:52:49.36 ID:G3wMyxAUF - キドさんは現状換算MAX120キロだがブリッジすらまともに組んでないでメチャクチャ広い可動域でやってる
しっかりブリッジ組んで可動域殺したら160キロくらいまでは全然ありえる
専門のベンチプレッサー以外は馬鹿にしない方がいいよ
キドさんが目覚めたら一瞬で抜かれる
|
- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
640 ：無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-0OPN [49.106.188.155])[]：2024/01/28(日) 15:58:28.37 ID:G3wMyxAUF - 言うほどか？
コンプいうならあえては否定しないけどこれ治したいなら💪とベンチプレスしてりゃいいだろ
|
- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
644 ：無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-0OPN [49.106.188.155])[]：2024/01/28(日) 16:01:47.58 ID:G3wMyxAUF - >>641
筋力増強すると胸背中肩がでかくなる
骨格自体は変わらないけどなでかたに見えなくなる
|