トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月27日 > B8BZ8nnP0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7bb-EMVf)
【雰囲気】山崎恭介★15【現実】
自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】

書き込みレス一覧

【雰囲気】山崎恭介★15【現実】
898 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7bb-EMVf)[]：2024/01/27(土) 20:32:39.88 ID:B8BZ8nnP0
ジムオープンしたらサイヤに招待状送りそうだな
自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
800 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7bb-EMVf)[]：2024/01/27(土) 21:22:22.89 ID:B8BZ8nnP0
各種懸垂、ダッシュ、加重BOXジャンプなんかをやりこんで上半身、脚共に筋力筋量が増えたけど、その分体重も増えたからハイプルアップの高さが変わらず結局クリーンマッスルアップ出来るようになりません
どうすれば良いでしょうか？


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