トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月26日 > dlx18Szb0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2398-2R3v [240a:61:1181:3bda:*])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

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【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
408 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2398-2R3v [240a:61:1181:3bda:*])[sage]：2024/01/26(金) 19:58:29.89 ID:dlx18Szb0
酒やタバコはやめられるんならやめた方が伸びる
お金も浮くし
タバコは血流悪くなるんだよね？それ吸いながらプレワでカフェインとか金ドブよね
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
518 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2398-2R3v [240a:61:1181:3bda:*])[sage]：2024/01/26(金) 20:28:27.78 ID:dlx18Szb0
>>515
確かにその3つならプレスが一番あがりそうなはずだけども
マシンのグリップのスタンスが合わない、椅子の高さが合ってないとか他に原因があるかもね


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